婴儿米粉如何自制

与市场上出售的婴儿米粉相比，自制婴儿米粉更实惠，也更让妈妈们放心，那么妈妈们应该如何自制婴儿米粉呢？有兴趣的妈妈不妨继续往下看。

原料：天然有机糙米

工具：磨粉机或带磨粉功能的榨汁机、料理机

步骤：1：

1、将糙米洗干净，晾干，挑出里面的杂质。

2、将糙米倒入研磨机或带研磨功能的榨汁机、料理机中研磨米粉。

3、磨好的米粉自然冷却，用干净的食品级自封袋装好，方便日后随意使用。

4、用磨好的米粉根据需要制作不同的菜肴，给宝宝吃的一般做成米糊，先用凉开水按1:5的比例稀释米粉，再放入锅中煮熟即可。

小贴士：用自制米粉给宝宝做米糊，可以加入一些黑芝麻粉、果蔬汁、骨头汤等，以调味和增加营养，但4-6个月的宝宝一般以吃纯米粉为佳。另一方面，自制米粉在营养上可能不如市售的婴儿米粉，所以妈妈们不能经常给宝宝喂食自制米粉哦。