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试管助孕知识科普：

怀孕的最初征兆

怀孕的最初征兆就是月经推迟，尤其是一向月经很准时的女性突然出现月经推迟7天以上现象，首先需要考虑怀孕的可能。同时，在停经6周左右时还会出现恶心、晨吐、食欲不振、四肢无力、嗜睡、胸部胀痛、乳晕颜色发黑、范围扩大等现象，而且，还会有尿频、尿急等，这些都是正常的早孕反应，女性可以根据这些症状来初步判断自己是否怀孕。建议女性使用早孕试纸自测晨尿中段，或者直接到正规医院做血HCG检查和B超检查，判断是否怀孕。确定怀孕之后，女性要注意多休息，避免从事重体力劳动，饮食要清淡爽口，缓解孕早期的不适症状。

应该如何备孕

适龄妇女备孕应该首先选择好的受孕时机，有计划怀孕，以减少危险因素及高危胎儿。其次选择适宜时间受孕，不宜怀孕者应提前告知。妊娠前的健康心理和社会环境也相对重要，应该提前戒烟酒，避免接触有害物质及放射线。使用长效避孕药物的妇女需改为工具避孕半年后再准备怀孕。孕前的3个月应该按时补充叶酸，这样可明显降低胎儿神经管畸形等风险，若前几次有不良孕产史者，此次受孕应向产前诊所中心医师咨询，做好孕前一切准备，以减少高危妊娠和高危胎儿的发生。

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